INFORMAÇÕES

QUANDO

Os ciclistas têm uma janela de seis semanas (do dia 17 de Julho até ao dia 31 de Agosto) para concluir as quatro Subidas Épicas ®. São os participantes a escolher o(s) dia(s) e o(s) horário(s) em que pretendem cumprir cada uma das subidas.

Só são consideradas as atividades registadas e enviadas para a equipa de gestão do Viseu Dão Lafões Riders Challenge entre as zero horas do dia 17 de Julho e as 24 horas do dia 31 de Agosto.

As atividades devem ser descarregadas no STRAVA e partilhadas com a equipa de gestão, no prazo máximo de 72 horas (3 dias) após a hora do seu início (ex: se um atleta iniciou a sua atividade às 09:00 h de Domingo, esta atividade só será validada se a mesma for descarregada no Strava e partilhada com a equipa de gestão até às 09:00 h de quarta-feira).

QUEM PODE PARTICIPAR

A participação no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões é aberta a atletas de ambos os sexos e de qualquer nacionalidade, cuja idade seja igual ou superior a 18 anos.

Para participar, cada atleta terá obrigatoriamente de ter uma conta ativa na plataforma STRAVA - https://www.strava.com/, aceitando partilhar os dados do seu perfil nesta plataforma com a equipa responsável pelo Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões e ainda partilhar e tornar publicas as atividades referentes às conquistas das quatro Subidas Épicas® Viseu Dão Lafões.

O desafio é aberto a todos os(as) praticantes de ciclismo, sejam eles(as) federados(as) ou não federados(as).

Os participantes serão ordenados por escalões etários femininos e masculinos.

INSCRIÇÕES

No desafio

A inscrição no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não terá qualquer custo para os participantes, no entanto é obrigatória e feita no site oficial, através do preenchimento de uma ficha de inscrição.

As inscrições abrem às 19 horas do dia 16 de Julho e encerram às 24 horas do dia 30 de Agosto.

Strava

Para além da inscrição efetuada no site oficial do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, cada um dos participantes tem de possuir um perfil publico e uma conta ativa na plataforma STRAVA. Para participar no troféu basta ter uma conta não paga na plataforma STRAVA.

Veja como obter o URL de atleta no Strava e colocar na ficha de inscrição (no PC): https://drive.google.com/file/d/1Pry8JdvyfrAOQfZAPixIYCTaFc30xKXF/view?usp=drive_link

Veja como obter o URL de atleta no Strava e colocar na ficha de inscrição (no Smartphone): https://drive.google.com/file/d/1accBi1KOhPTIQbWcjKJrmip-0uD6kxIV/view?usp=drive_link

No integral cumprimento das normas em vigor, no que respeita à cedência e gestão de dados pessoais, a equipa de gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões só pode aceitar neste desafio os atletas que declarem expressamente a sua autorização quanto à partilha e exposição publica do seu perfil de Strava e de todos os dados a ele associados, assim como das atividades realizadas no âmbito deste desafio e todos os dados nelas registados.

Clube Troféu Viseu Dão Lafões 2025 ®

Para além de possuir uma conta ativa no STRAVA, nesta mesma plataforma, cada participante deve também “seguir” o utilizador “Subidas Épicas Portugal” e integrar o “Clube Troféu Viseu Dão Lafões 2025” formado igualmente no STRAVA.

Se ainda não for membro deste clube, logo após a sua inscrição no site oficial do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, cada participante deverá através do seu perfil pessoal no STRAVA, fazer uma busca pelo utilizador “Subidas Épicas Portugal” https://www.strava.com/athletes/10439662, escolhendo a opção “pedir para seguir”, fazer uma busca pelo “Clube Troféu Viseu Dão Lafões 2025” (https://www.strava.com/clubs/1611662), e solicitar a sua entrada no mesmo clube (já que o clube é privado – reservado aos participantes neste desafio e sujeito a aceitação dos seus membros).

Veja como aderir ao Riders Challenge Club: https://drive.google.com/file/d/14GY4NCPXl1nUQCP8LSm93ghVOsk-agIo/view?usp=sharing

OBJETIVOS

Os participantes no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões poderão entrar neste desafio com vários propósitos. Desde logo para desfrutar da região deViseu Dão Lafões como um destino de excelência para a prática do ciclismo de estrada, aceitando a proposta destas quatro Subidas Épicas ® para o fazer de um modo puramente de lazer.

No entanto e para além desta abordagem mais lúdica, os ciclistas poderão aceitar outros desafios e alcançar algumas conquistas associadas à sua participação e à sua perfomance:

FINISHERS

São considerados Finishers, todas e todos os atletas que cumpram a ascensão das quatro Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, cumprindo na íntegra os percursos definidos para cada uma.

Dependendo do seu escalão etário e do tempo que demoram a percorrer o conjunto das quatro subidas, os atletas receberão o seu Diploma de FINISHERS diferenciado por Ouro, Prata e Bronze.

RANKING DOS TREPADORES (KOM e QOM)

Em cada uma das subidas, e no final da contabilização do tempo conjunto das quatro subidas, os ciclistas poderão ainda gerir a sua posição no ranking feminino e masculino dos Trepadores.

Tal como para a atribuição dos troféus de Finisher, serão considerados escalões etários femininos e masculinos na estruturação do ranking dos Trepadores.

Logo após validar a sua inscrição, o nome do(a) atleta será colocado no ranking de tempos, sendo-lhe atribuído(a) o tempo máximo para cada uma das subidas (3:00 h). O tempo de cada subida será depois atualizado, sempre que o atleta registe as suas atividades, permitindo-lhe melhorar a sua posição no respetivo ranking.

VALIDAÇÃO DOS TEMPOS E RESULTADOS

A validação dos tempos e do sucesso na conquista dos objetivos atingidos por cada atleta é feita prioritariamente através dos registos das atividades no perfil de cada atleta na plataforma STRAVA.

Veja como partilhar (enviar) a atividade para validação (no PC): https://drive.google.com/file/d/1giqtgHqyRMYP8PaWaFkvEau7hFeA-rz3/view?usp=drive_link

Veja como partilhar (enviar) a atividade para validação (no Smartphone): https://drive.google.com/file/d/15Syg0fdbbXDxeKsot9NKVdxg2Evrehuf/view?usp=drive_link

No entanto, em caso de dúvida ou por qualquer outro motivo, a equipa de gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões poderá requerer o envio do ficheiro GPX ou FIT da (s) atividade (s) em causa para validar em definitivo os tempos dos participantes.

ATIVIDADES ENVIADAS PARA VALIDAÇÃO

O registo de cada subida pode corresponder a uma atividade que se limite à própria subida, ou estar incluído numa atividade mais extensa, que inclua o acesso ao início da subida e o regresso após o final da mesma subida. Uma única atividade pode incluir o registo de mais do que uma subida.

PROPOSTA DE CIRCUITOS

Tendo em conta sobretudo os participantes que tenham menos conhecimento do território, são propostos alguns percursos circulares que para além de incluírem os percursos das subidas, permitem de uma forma mais estruturada cumprir esses mesmos percursos e usufruir da melhor forma do destino Viseu Dão Lafões.

No entanto, estes circuitos são apenas propostas, não sendo obrigatório cumpri-los para validar os percursos das quatro subidas. Qualquer atividade que inclua pelo menos o percurso (ascendente) de uma das subidas é validada.

PRÉMIOS

FINISHERS

Todos os atletas Finishers recebem um Diploma oficial em formato digital.

RANKING DOS TREPADORES

Os atletas com os três melhores registos no final das 4 subidas recebem uma insígnia em formato digital.

REGULAMENTO

1 - APRESENTAÇÃO

O Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões é um desafio destinado aos praticantes de ciclismo de estrada, onde os participantes são desafiados a cumprir quatro percursos, correspondentes às quatro Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, traçadas nas encostas das Serras do Caramulo, Arada e Montemuro.

Os ciclistas têm uma janela de seis semanas (de 17 de Julho a 31 de Agosto de 2025) para alcançarem o seu objetivo, que passa por cumprir na integra os percursos das quatro Subidas Épicas ®. São os participantes a escolher o(s) dia(s) e o(s) horário(s) em que pretendem cumprir cada uma das quatro subidas, fazendo-o em total autonomia e assumindo toda a responsabilidade sobre o seu comportamento como cidadão e praticante de ciclismo, em especial no que se relaciona com a sua segurança e com as dos demais utilizadores da via publica e no cumprimento das normas do Código da Estrada.

A marcação dos percursos, o registo dos dados, assim como a validação dos objetivos conquistados e da performance dos atletas é feita através de dispositivos eletrónicos (GPS) e plataformas digitais específicas já desenvolvidas para este fim. Toda a gestão da comunicação e verificação destes dados é feita pela equipa responsável pelo desenvolvimento e gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões.

Sendo a região Viseu Dão Lafões um destino de excelência para a prática do ciclismo, é natural que a superação e a descoberta possam ser os condimentos principais deste desafio. No entanto os participantes poderão desfrutar de um aliciante acrescido, monitorizando a sua posição no ranking (Quadro dos Trepadores) através do registo do tempo que demoram a completar cada uma das quatro Subidas Épicas ®.

2 – QUEM PODE PARTICIPAR

A participação no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões é aberta a atletas de ambos os sexos e de qualquer nacionalidade, cuja idade seja igual ou superior a 18 anos.

Para participar, cada atleta terá obrigatoriamente de ter uma conta ativa na plataforma STRAVA - https://www.strava.com/, aceitando partilhar os dados do seu perfil nesta plataforma com a equipa responsável pelo Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões e ainda partilhar e tornar publicas as atividades referentes à participação neste desafio.

3 - CALENDARIZAÇÃO

O Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões decorre entre as zero horas do de 17 de julho e as 24 horas do dia 31 de Agosto de 2025.

Só são consideradas as atividades registadas neste período de tempo.

4 - DESENVOLVIMENTO E GESTÃO

O desenvolvimento e a gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões são da responsabilidade da ULTRASPIRIT – Associação de Desenvolvimento Turístico e Desportivo.

5 - PERCURSOS

O Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões tem por base as quatro Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, cujos percursos foram traçados nas encostas das Serras do Caramulo, Arada e Montemuro.

Os tracks de GPS dos percursos, assim como as informações sobre os mesmos são disponibilizados no site oficial em: https://www.subidasepicas.pt/pt/events/trofeu-subidas-epicas-viseu-dao-lafoes

Os traçados escolhidos levam os ciclistas a alguns dos cenários montanhosos mais emblemáticos de Viseu Dão Lafões através de estradas com reduzido tráfego automóvel.

SUBIDA ÉPICA ® CAMPO DE BESTEIROS - CARAMULINHO

Distância: 15,7 km
Desnível acumulado: 718 m (d+)
Início: Campo de Besteiros
Final: Alto do Caramulinho

SUBIDA ÉPICA ® PAIVA - MONTEMURO

Distância: 22,4 km
Desnível acumulado: 742 m (d+)
Início: Rio Paiva (Ponte Pedrinha – Castro Daire)
Final: Portas de Montemuro

SUBIDA ÉPICA ® SÃO PEDRO DO SUL - ARADA

Distância: 17,1 km
Desnível acumulado: 874 m (d+)
Início: São Pedro do Sul
Final: Alto da Arada

SUBIDA ÉPICA ® VOUZELA - ADSAMO

Distância: 15 km
Desnível acumulado: 625 m (d+)
Início: Vouzela
Final: Adsamo

6 - SEGMENTOS CRONOMETRADOS

A cada uma das subidas corresponde um segmento cronometrado na plataforma STRAVA. O tempo efetuado por cada um dos participantes em cada um destes segmentos fica automaticamente registado naquela plataforma.

Com base nestes registos é elaborada uma tabela com o registo do tempo de todos os participantes em cada um dos segmentos, em cada subida e no conjunto das quatro subidas. Estas tabelas de tempos são disponibilizadas no separador “QUADRO DOS TREPADORES” no site oficial do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões.

A soma dos tempos registados nos quatro segmentos cronometrados permitirá a estruturação do ranking final no Quadro dos Trepadores do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões.

Só são validados os tempos dos segmentos, se os mesmos forem registados cumprindo integralmente cada percurso, segundo o traçado e no sentido indicado.

SEGMENTOS NO STRAVA

Subida Épica ® Campo de Besteiros – Caramulinho
https://www.strava.com/segments/25857051

Subida Épica ® Paiva – Montemuro
https://www.strava.com/segments/25941148

Subida Épica ® São Pedro Do Sul – Arada
https://www.strava.com/segments/25843442

Subida Épica ® Vouzela – Adsamo
https://www.strava.com/segments/25856948

7 - PARTICIPAÇÃO – OBJETIVOS

Os participantes no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões poderão entrar neste desafio com vários propósitos. Desde logo para desfrutar de um destino de excelência para o ciclismo como é o território de Viseu Dão Lafões, aceitando este desafio para esse efeito.

No entanto e para além desta abordagem mais lúdica, os ciclistas poderão aceitar outros desafios e alcançar algumas conquistas associadas à sua participação e à sua perfomance:

FINISHERS

São considerados Finishers, todas e todos os atletas que completarem os quatro percursos correspondentes às quatro Subidas Épicas ® propostas neste desafio.

No final do desafio e do apuramento da soma dos tempos registados nas quatro subidas, e dependendo do seu escalão, os atletas serão agrupados por FINISHERS Ouro, Prata e Bronze.

QUADRO DOS TREPADORES (KOM e QOM)

Em cada uma das subidas, e no conjunto das quatro subidas, os ciclistas poderão ainda gerir a sua posição no ranking do Quadro dos Trepadores.

Tal como para a atribuição dos Diplomas de Finisher, serão considerados escalões etários femininos e masculinos na estruturação do ranking do Quadro dos Trepadores.

8 - TEMPOS E RESULTADOS

A validação dos tempos e do sucesso na conquista dos objetivos atingidos por cada atleta é feita prioritariamente através dos registos presentes no seu perfil pessoal na plataforma STRAVA.

No entanto, em caso de dúvida ou por qualquer outro motivo, a equipa de gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões poderá requerer o envio do ficheiro GPX ou FIT da (s) atividade (s) em causa para validar em definitivo os tempos dos participantes.

REGISTO E PARTILHA DE DADOS

O registo da atividade no STRAVA faz-se pelos processos normalmente utilizados naquela aplicação (sincronização automática entre o aparelho de GPS e a aplicação no Smartphone, sincronização no PC – através por ex. do Garmin Express ou importação “manual” do ficheiro gpx, fit, etc para o Strava.

A partilha do registo de cada atividade com a equipa de gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões pode ser efetuada de duas maneiras:

• No Smartphone - Partilha da atividade diretamente do Strava
Por Whatsapp - para o número 928 325 935. Para agilizar ainda mais este método de envio, este número de telefone deverá ser gravado na lista telefónica de cada participante com o nome facilmente identificável (ex: “Subidas Épicas”).

Na mensagem enviada com o link da atividade deve ser mencionado o número de participante (visível no seu Rider Card)

• Por Email - para o email geral@subidasepicas.pt. No email deve ser mencionado o número de participante (visível no seu Rider Card).

• No PC – Partilha direta da atividade no Strava ou do URL da atividade por email para geral@subidasepicas.pt. No email deve ser mencionado o número de participante (visível no seu Rider Card).

REPETIÇÕES

Pode ser considerado o registo de mais de uma atividade para cada uma das subidas, ficando a contar o melhor registo entre todas as atividades que forem lançadas no strava.

PRAZOS

Só são consideradas as atividades registadas e enviadas para a equipa de gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões entre as zero horas do dia 17 de Julho e as 24 horas do dia 31 de Agosto de 2025.

As atividades devem ser descarregadas no STRAVA e partilhadas com a equipa de gestão, no prazo máximo de 72 horas (3 dias) após a hora do seu início (ex: se um atleta iniciou a sua atividade às 09:00 h de Domingo, esta atividade só será validada se a mesma for descarregada no Strava e partilhada com a equipa de gestão até às 09:00 h de quarta-feira).

TIPO DE BICICLETA

São consideradas apenas as atividades efetuadas em bicicleta, independentemente da tipologia da bicicleta.

Não são consideradas as atividades feitas em bicicleta elétrica.

REGISTO DE TEMPO – TEMPO TOTAL / TEMPO EM ANDAMENTO

O tempo considerado será o tempo registado na atividade de cada atleta no seu perfil no STRAVA, independentemente da sua opção de registo no seu monitor de GPS ou no seu perfil ser o do “tempo total” ou do “tempo em andamento”. No entanto os participantes que não optem pelo registo apenas do “tempo em andamento” terão de ter em conta que ficarão em desvantagem em relação aos que escolhem essa opção.

9 - CLASSES E ESCALÕES

Os participantes serão ordenados no Quadro de Finishers e no Quadro dos Trepadores (rankings QOM e KOM) segundo os seguintes escalões:

FEMININOS E MASCULINOS

Elites – Atletas nascidos após o dia 1 de Janeiro de 1996

Masters 30 - Atletas nascidos entre o dia 1 de Janeiro de 1986 e o dia 31 de Dezembro de 1995

Masters 40 - Atletas nascidos entre o dia 1 de Janeiro de 1976 e o dia 31 de Dezembro de 1985.

Masters 50 - Atletas nascidos entre o dia 1 de Janeiro de 1966 e o dia 31 de Dezembro de 1975.

Masters 60 - Atletas nascidos entre o dia 1 de Janeiro de 1956 e o dia 31 de Dezembro de 1965.

Masters 70 - Atletas nascidos entre o dia 1 de Janeiro de 1946 e o dia 31 de Dezembro de 1955.

10 - INSCRIÇÕES

No desafio

A participação no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões carece de uma inscrição, feita em exclusivo no site oficial, através do preenchimento de uma ficha de inscrição.

As inscrições abrem às 19 horas do dia 16 de Julho e encerram às vinte e quatro horas do dia 30 de Agosto.

A inscrição no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não terá qualquer custo para os participantes.

STRAVA

Para além da inscrição efetuada no site oficial do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, cada um dos participantes tem de possuir um perfil publico e uma conta ativa na plataforma STRAVA. Para participar no Troféu basta ter uma conta gratuita na plataforma STRAVA.

No integral cumprimento das normas em vigor, no que respeita à cedência e gestão de dados pessoais, a equipa de gestão do Troféu só pode aceitar neste desafio os atletas que declarem expressamente a sua autorização quanto à partilha e exposição publica do seu perfil de Strava e de todos os dados a ele associados, assim como das atividades realizadas no âmbito deste desafio e todos os dados nelas registados.

Clube Troféu Viseu Dão Lafões 2025

Para além de possuir uma conta ativa no STRAVA, e de modo a incentivar a interação e a partilha entre a comunidade de atletas participantes, cada um é convidado a aderir ao Clube Troféu Viseu Dão Lafões 2025 , formado na mesma plataforma.

Inscrições Limitadas

As inscrições são limitadas, podendo ser temporariamente interrompidas, se tal se tornar necessário para evitar fluxos exagerados de ciclistas em determinados percursos.

Em caso de necessidade, as inscrições poderão ainda estar abertas, mas sujeitas a um número limitado de vagas para cada dia em cada etapa.

11 - RESPONSABILIDADE

O Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não é uma prova ou competição. É um desafio lançado aos praticantes de ciclismo, convidando-os a vir ao território de Viseu Dão Lafões para efetuarem as suas atividades de ciclismo, seja em registo de treino ou numa vertente mais lúdica, promovendo a prática desportiva individual ou coletiva, conjugada com a descoberta e a fruição de um cenário natural e paisagístico de exceção.

Como tal, a segurança e o respeito pelos outros utilizadores dos espaços e vias publicas, o respeito de todas as normas de segurança e em especial do código da estrada e das normas sanitárias em vigor, são fatores que deverão não só estar sempre presentes, mas sobreporem-se acima de todos os outros.

Não sendo um evento organizado, este desafio tem por base a prática desportiva individual e autónoma de cada um(a), assumindo cada pessoa a total responsabilidade sobre a sua conduta perante si mesmo e perante terceiros. Em todos os momentos os(as) atletas estarão na via publica com um utilizador normal, tal e qual como estão nas suas atividades normais de lazer ou de treino.

Não pode de maneira alguma e em nenhum momento as entidades promotoras deste desafio nem as atividades parceiras serem responsabilidades por algum acidente ou incidente ou por algum dano próprio ou sobre terceiros resultante da conduta de uma pessoa participante neste desafio.

Seguro

A participação neste desafio não aporta a cobertura por qualquer tipo de seguro.

Embora não seja obrigatório pela lei em vigor, é fortemente aconselhado que, tal como os outros veículos que utilizam a via publica, os ciclistas estejam igualmente cobertos por um seguro não só de acidentes pessoais, como de responsabilidade civil. Esta é uma importante medida de salvaguarda em caso de acidente.

Os atletas federados na Federação Portuguesa de Ciclismo e portadores da sua licença em dia, estão cobertos por um seguro com este tipo de coberturas. Os atletas que não estejam federados e não possuam este tipo de seguro, podem solicitar a sua filiação na Federação Portuguesa de Ciclismo através do site oficial - https://www.fpciclismo.pt/filiacoes.

12 - CONDUTA

O Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não é uma prova, nem tão pouco um evento organizado, tendo por base a prática desportiva individual e autónoma de cada um(a), assumindo cada pessoa a total responsabilidade sobre a sua conduta perante si mesmo e perante terceiros, como cidadão e praticante de ciclismo.

ECO RESPONSABILIDADE

Os percursos do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões são traçados em quase toda a sua extensão em áreas naturais de grande valor paisagístico e ambiental. Este facto, deve ser motivo para que todas as pessoas que visitem e desfrutem desta área tenham um comportamento exemplar, salvaguardando o valor desta paisagem natural e a sustentabilidade do destino Viseu Dão Lafões.

Em caso algum pode ser lançado lixo ao chão, ou depositado em locais não apropriados. Todos os resíduos (embalagens vazias e outros) devem ser transportados pelos ciclistas até aos aglomerados populacionais onde se encontram locais apropriados para os depositar.

DESPORTIVISMO

O Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões é um desafio que pretende apelar aos melhores valores da prática desportiva. À superação e à conquista juntam-se o civismo, o convívio salutar e o respeito pelos outros. Antes, durante e depois de efetuar as atividades.

Pese embora os mecanismos que existem para validar os objetivos de cada atleta ou equipa, a participação no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões implica obrigatoriamente por parte de cada participante um compromisso com a honestidade, o respeito e o espírito desportivo. A justiça dos resultados deste desafio dependerá sempre da atitude de cada participante.

Qualquer atitude que vá contra estes princípios, nomeadamente as que se relacionem com a falta de respeito ou o recurso a métodos menos lícitos para obter vantagem nos resultados ou em qualquer outra situação implicará a exclusão do participante.

13 - ACEITAÇÃO DO TERMO DE RESPONSABILIDADE

Ao efetuar a sua inscrição, cada participante aceita as presentes regras e, em caso de dúvida ou situação não prevista aqui, devem informar a Equipa de Gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões e apresentar tais perguntas por escrito.

Ao efetuar a sua inscrição, cada participante concorda com os termos e condições de inscrição e participação, o que equivale a declarar o seguinte:

- Li e concordo com as Regras constantes no Regulamento do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, disponibilizadas no site https://www.subidasepicas.pt/pt/events/trofeu-subidas-epicas-viseu-dao-lafoes;

- Estou ciente do meu estado de saúde e que cumpro os requisitos físicos e mentais para participar neste desafio.

- Estou ciente que o Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não é uma prova ou competição desportiva, nem um evento organizado, tendo como base a prática desportiva individual e autónoma de cada um. Isto significa que assumo todas as responsabilidades dos meus atos, perante mim próprio e perante terceiros., como cidadão e utente da via publica, antes, durante e depois das minhas atividades desportivas registadas neste desafio

- Estou ciente de que pelo facto de fazer a minha inscrição e participar no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não estou coberto por qualquer seguro de acidentes pessoais ou de qualquer outro tipo, devendo por minha conta salvaguardar-me com a subscrição de um seguro adequado à minha atividade desportiva

- Ao participar no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, autorizo a Equipa de Gestão e os seus parceiros a usarem minha imagem de forma totalmente gratuita e sem restrições. Dessa forma, concedo todos os direitos de imagem, nomeadamente fotografias e vídeos capturados durante as atividades, não tendo o direito de reclamar o recebimento de quaisquer ganhos resultantes da difusão de tais imagens em peças de suporte de comunicação.

14 – PROTEÇÃO DE DADOS

A equipa de Gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões respeita integralmente a lei de proteção de dados, atualmente em vigor. Os participantes assumem o conhecimento e autorizam a introdução e o tratamento dos seus dados pessoais nos ficheiros da Equipa de Gestão, para a sua utilização no desenvolvimento, gestão administrativa e comercial e outras actividades.

Os atletas devem indicar o nome que pretendem ver inscrito no Rider Card, listas de inscritos e resultados que serão publicadas no site do evento. A política de privacidade permite, no entanto que qualquer atleta possa solicitar a alteração ou remoção dos seus dados, mediante um pedido efetuado por e-mail para: info@ultra-spirit.com.

- Ao confirmar a sua inscrição, o(a) participante autoriza ser contactado pela ULTRASPIRIT via telefone, sms e email com os seguintes fins:

• informação dos dados de participante

• informação sobre os tempos e registos

• informação sobre o troféu

- Adicionalmente, se der a sua autorização aquando da Inscrição, o(a) Participante autoriza a ULTRASPIRIT a:

Tratar os dados pessoais recebidos, ou gerados como consequência da inscrição na Prova, para a realização de ações comerciais de carácter geral ou adaptadas ao seu perfil, por qualquer meio (Carta, telefone, correio eletrónico, SMS, MMS, aplicações de mensagens instantâneas, etc.) sobre produtos ou serviços prestados pelo ULTRASPIRIT ou relacionados com a realização e organização de eventos, provas e competições desportivas, merchandising ou atividades similares, durante o período de tempo previsto nas suas políticas internas de conservação de dados. O(A) Participante pode, a qualquer momento, revogar a presente autorização.

- O(A) Participante poderá exercer a qualquer momento os direitos de acesso, retificação, cancelamento/apagamento, oposição, limitação e portabilidade, reconhecidos nas normas em vigor, em matéria de proteção de dados pessoais, dirigindo-se à ULTRASPIRIT – Associação de Desenvolvimento Turístico e Desportivo através de correio registado com aviso de receção para a morada Rua da Serra, 52, 3090-495 Paião, ou através do email info@ultra-spirit.com

- Sem prejuízo do Participante poder exercer os direitos previamente indicados, a ULTRASPIRIT – Associação de Desenvolvimento Turístico e Desportivo conservará os dados pessoais do mesmo facultados por este e gerados em consequência da inscrição e/ou participação no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, enquanto durar o mesmo, bem como durante o prazo de prescrição das ações judiciais que qualquer uma das partes possa apresentar.

- Para melhor conhecimento das medidas de protecção de dados implementados pela ULTRASPIRIT – Associação de Desenvolvimento Turístico e Desportivo, os participantes deverão consultar os termos da Política de Privacidade publicados no site oficial do evento em www.subidasepicas.pt

15 – OUTROS

- Os promotores e parceiros do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não podem ser responsabilizados por qualquer incidente ou qualquer problema que possa surgir no âmbito da sua participação, nomeadamente nas suas deslocações, estadias e outros momentos e situações associados à sua participação.

- Os promotores e parceiros do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões não podem ser responsabilizados pelo serviço prestado pelas entidades parceiras e outras entidades cujos serviços e respetivos contactos estão publicados no site oficial e outros suportes informativos do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões.

- Ao efectuar e validar a inscrição no Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, os participantes assumem o conhecimento e a aceitação sem reservas do regulamento, renunciando a qualquer procedimento legal contra a organização, derivada da sua participação neste desafio.

- Este regulamento pode ser alterado. Qualquer alteração, aditamentos ou introdução de eventuais anexos ao presente Regulamento serão publicados no site oficial do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, os quais serão tacitamente aceites, caso no prazo máximo de oito dias contados da data da publicação não se oponham a qualquer das normas introduzidas, desde que o façam por escrito para a organização através do email geral@subidasepicas.pt.

- A gestão do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões é da responsabilidade ULTRASPIRIT – Associação de Desenvolvimento Turístico e Desportivo.

- O presente regulamento está em vigor a partir das 0 horas do dia 20/08/2025, revogando todas as disposições ou determinações anteriores.

• 

  

  SE CAMPO DE BESTEIROS - CARAMULINHO

  15.7Km

  718m

  4.6%

  

  1st
• 

  

  SE SÃO PEDRO DO SUL - ARADA

  17.1Km

  874m

  5.1%

  

  HC
• 

  

  SE PAIVA - MONTEMURO

  22.4Km

  742m

  3.3%

  

  1st
• 

  

  SE VOUZELA - ADSAMO

  15Km

  625m

  4.2%

  

  2nd

OFERTA TURÍSTICA

O Troféu Subidas Épicas Viseu Dão Lafões pode ser o pretexto para uns dias bem passados neste destino de excelência, onde se encontra uma oferta turística diversificada e de elevada qualidade.

Para desfrutar da melhor maneira deste destino, o Visit Viseu Dão Lafões disponibiliza um guia com as melhores propostas, não só de alojamento e restauração, mas também de outros serviços que podem tornar a estadia ainda mais inesquecível..

Para além de disponibilizar toda a informação de uma forma estruturada, este guia dá acesso a preços e condições especiais nas várias unidades presentes nesta brochura.

Descarrega AQUI o guia com a Oferta Turística Visit Viseu Dão Lafões e parte à descoberta deste território.

CIRCUITOS

AVISO

Estas são apenas propostas de percursos, para os que não conhecendo tão bem a zona, possam estar interessados em sugestões de atividades que possibilitem cumprir os traçados das Subidas Épicas.

Relembramos que para a conquista do Troféu Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, é necessário apenas cumprir os traçados das quatro Subidas Épicas, que podem ser registadas de forma isolada (registo apenas do percurso de cada Subida) ou estando incluídas no registo de percursos mais alargados, quaisquer que sejam. Estes que aqui propomos são apenas sugestões.

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  Tour do Caramulo
  (Starting and ending in Campo de Besteiros)

  circular

  82.5Km

  1915m

  4/5
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  Tour do Caramulo
  (Starting and ending in Vouzela)

  circular

  82.5Km

  1915m

  4/5
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  Tour da Arada

  circular

  41.5Km

  1120m

  3/5
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  Tour do Montemuro

  circular

  87.9Km

  2005m

  4/5

FINISHERS

São considerados Finishers, todas e todos os atletas que cumpram a ascensão das quatro Subidas Épicas ® Viseu Dão Lafões, dentro do prazo definido para o troféu e cumprindo na íntegra os percursos definidos para cada uma das subidas.

Dependendo do seu escalão etário e do tempo que demoram a percorrer o conjunto das quatro subidas, os atletas receberão o seu Diploma de FINISHERS diferenciado por Ouro, Prata e Bronze.

Tabela de tempos para a atribuição dos diplomas

Para a atribuição dos diplomas é considerado apenas o tempo total efetuado no conjunto das quatro Subidas Épicas ®.

Os tempos para cada uma das subidas, apresentados na tabela, servem apenas de referência, mostrando como foram calculados os tempos totais considerados para cada um dos diplomas (ouro, prata e bronze).

Os tempos referentes ao KOM e QOM apresentados na tabela, são os que estavam registados em cada um dos segmentos do Strava, no dia 16 de Julho de 2025 (data anterior ao início do Troféu), servindo igualmente apenas de referência ao cálculo dos tempos para os diplomas.

Ordem	Nome	Apelido	Género	Categoria	Tempo	Badge	#
1	Filipe	Oliveira	masculino	Masters 40	Nome: Filipe Apelido: Oliveira Género: masculino Categoria: Masters 40	02:48:42	Gold
2	Gil	Santos	masculino	Masters 40	Nome: Gil Apelido: Santos Género: masculino Categoria: Masters 40	02:54:10	Gold
3	Nuno	Pais	masculino	Elite	Nome: Nuno Apelido: Pais Género: masculino Categoria: Elite	03:02:55	Gold
4	Gonçalo	Regalo	masculino	Masters 30	Nome: Gonçalo Apelido: Regalo Género: masculino Categoria: Masters 30	03:02:58	Gold
5	EMANUEL MORGADO	POÇAS	masculino	Masters 30	Nome: EMANUEL MORGADO Apelido: POÇAS Género: masculino Categoria: Masters 30	03:09:18	Gold
6	José	Pais	masculino	Masters 50	Nome: José Apelido: Pais Género: masculino Categoria: Masters 50	03:13:55	Gold
7	João Pedro	Almeida Loureiro	masculino	Elite	Nome: João Pedro Apelido: Almeida Loureiro Género: masculino Categoria: Elite	03:15:03	Gold
8	Paulo	Mergulhão	masculino	Masters 50	Nome: Paulo Apelido: Mergulhão Género: masculino Categoria: Masters 50	03:24:13	Gold
9	Zé	Carlos	masculino	Masters 50	Nome: Zé Apelido: Carlos Género: masculino Categoria: Masters 50	03:24:56	Gold
10	Fernando	da Silva	masculino	Masters 30	Nome: Fernando Apelido: da Silva Género: masculino Categoria: Masters 30	03:26:34	Gold
11	Marcos	Sell	masculino	Masters 40	Nome: Marcos Apelido: Sell Género: masculino Categoria: Masters 40	03:38:46	Silver
12	Paulo	Carvalho	masculino	Masters 40	Nome: Paulo Apelido: Carvalho Género: masculino Categoria: Masters 40	03:39:42	Silver
13	Artur Jorge	Sousa Marques de Lemos	masculino	Masters 50	Nome: Artur Jorge Apelido: Sousa Marques de Lemos Género: masculino Categoria: Masters 50	03:40:32	Silver
14	Nuno Fortunato	Ferreira Santos	masculino	Masters 40	Nome: Nuno Fortunato Apelido: Ferreira Santos Género: masculino Categoria: Masters 40	03:45:03	Silver
15	Bruno	Marques	masculino	Masters 40	Nome: Bruno Apelido: Marques Género: masculino Categoria: Masters 40	03:46:36	Silver
16	Carlos	Sousa	masculino	Masters 40	Nome: Carlos Apelido: Sousa Género: masculino Categoria: Masters 40	03:47:33	Silver
17	Gabriel	Nóbrega	masculino	Masters 40	Nome: Gabriel Apelido: Nóbrega Género: masculino Categoria: Masters 40	03:48:44	Silver
18	Filipe	Rocha	masculino	Elite	Nome: Filipe Apelido: Rocha Género: masculino Categoria: Elite	03:48:56	Silver
19	Ricardo	Rodrigues	masculino	Masters 40	Nome: Ricardo Apelido: Rodrigues Género: masculino Categoria: Masters 40	03:52:34	Silver
20	André	Santos	masculino	Masters 30	Nome: André Apelido: Santos Género: masculino Categoria: Masters 30	03:53:55	Silver
21	Ricardo	Calheiros	masculino	Masters 40	Nome: Ricardo Apelido: Calheiros Género: masculino Categoria: Masters 40	03:57:48	Silver
22	Carlos	Sequeira	masculino	Masters 30	Nome: Carlos Apelido: Sequeira Género: masculino Categoria: Masters 30	03:58:02	Silver
23	Ana	Correia	feminino	Masters 40	Nome: Ana Apelido: Correia Género: feminino Categoria: Masters 40	03:59:33	Gold
24	Paulo Soares Gomes	Almeida	masculino	Masters 50	Nome: Paulo Soares Gomes Apelido: Almeida Género: masculino Categoria: Masters 50	04:03:13	Silver
25	Miguel	Oliveira	masculino	Masters 50	Nome: Miguel Apelido: Oliveira Género: masculino Categoria: Masters 50	04:06:43	Silver
26	João	Dias	masculino	Masters 30	Nome: João Apelido: Dias Género: masculino Categoria: Masters 30	04:19:10	Silver
27	Marco	Fernandes	masculino	Masters 40	Nome: Marco Apelido: Fernandes Género: masculino Categoria: Masters 40	04:25:58	Silver
28	Pedro	Lopes	masculino	Masters 40	Nome: Pedro Apelido: Lopes Género: masculino Categoria: Masters 40	04:33:36	Silver
29	Mário	Ventura	masculino	Masters 50	Nome: Mário Apelido: Ventura Género: masculino Categoria: Masters 50	04:36:18	Silver
30	Sandra	Monteiro	feminino	Masters 40	Nome: Sandra Apelido: Monteiro Género: feminino Categoria: Masters 40	05:38:57	Silver
31	Paulo	Novo	masculino	Masters 40	Nome: Paulo Apelido: Novo Género: masculino Categoria: Masters 40	05:53:06	Bronze
32	Nuno	Loureiro	masculino	Masters 50	Nome: Nuno Apelido: Loureiro Género: masculino Categoria: Masters 50	05:58:43	Bronze